Hel- og halvårskurs
fra
Du får strikk- og fallskjermhopp! Vi gjør også mange andre aktiviteter der du får kjent på adrenalin og spenning. For eksempel terrengsykling, alpint- og snowboardkjøring, kiting, surfing, fridykking, klatring, via ferrata og mye mer. Gjennom disse opplevelsene skal vi sammen pushe komfortsonen din.
Linjen passer for alle og vi vektlegger et godt klassemiljø for god utvikling og mestring.
- Fallskjermhopp
- Kajakk/kano
- Klatring, buldring og brattkorttrening
- Pendelhopp, rappellering
- klippehopping
- Stortrampoline, trampett
- Basic friluftsliv
- Kabelpark, wakeboard /vannski
- Juving/rafting
- Via Ferrata
- Longboard-kurs
- Alpint- og skredlære
- Konkurranse og trening
- Slakkline
- Backyard park på skolen
- Surfing
- Strikkhopp
Deg! Vi stiller ingen krav til deg som søker.
Erfaring, ferdigheter og kunnskap får vi sammen.
Vi tilrettelegger for deg så godt vi kan og gjør justeringer i samråd med deg. Trenger du spesiell tilpasning er det fint om du orienterer skolen om det.
På våren reiser linja til Ericeira som er en surfeperle i Portugal. På campen Lapoint leier vi utstyr og surfer en uke med profesjonelle lærere. Strendene her er for alle nivåer, og vi får oppleve surfekulturen på nært hold. Områder består av majestetisk natur, en dramatisk kystlinje og vakker arkitektur.
Vi bor få minutter fra stranda og på hotellet har vi tilgang til yogatimer, basseng, skate bowl og treningsfasiliteter. Utenom surfing oppsøker vi andre aktiviteter og opplevelser, som terrengsykling, dykking eller shopping.
I desember drar vi på en ukes treningsleir til Lanzarote - Club La Santa.
Dette er et av verdens ledende sportssentre!
Stedet har kursledere som holder flere titalls forskjellige kurs hver dag. Du booker deg inn på 3 valgfrie kurs om dagen. Dette kan være organiserte treningsøkter eller trening på eget initiativ. Det er også mulighet for mange utflukter. For eksempel surfing, dykking og go-cart.
Målet med skoleturen er en treningsleir i fellesskap. Stedet er helt enormt så om du melder deg på dans eller yoga kan du regne med å gjøre dette sammen med godt over hundre andre personer. Det er nesten vanskelig å beskrive hvor varierte deres kurs er, men du kan finne du som høres gøy ut uansett hvilken treningsbakgrunn du har.
Det blir servert to buffetmåltider om dagen - frokost og middag. Frokosten inntar vi tidlig, slik at vi kommer tidlig i gang med treningen. Middagen er på kvelden. På disse måltidene kan en velge mellom mye godt.
Vi har avtale med en profesjonell surfeinstruktør som lærer oss hvordan bølgene skal tas.
På La Santa trener vi med mange av verdens beste idrettsutøvere.
Etter middagen på kvelden er det ofte show på ”Torvet”, og du er fri til å spille minigolf, biljard, dart eller danse på senterets eget diskotek.
.webp)
Vi har et 25 meters basseng med stupebrett, 1 meter svikt og 3 meter fast.
Idrettsskolen har en egen svømmehall som ligger rett ved siden av Stabbursinternatet.
Det er et stålbasseng som er 25 meter langt og har 5 baner.
I svømmehallen er det mulig å stupe fra 1 meter svikt og 3 meter fast.
Linjene bruker svømmehallen i sin undervisning. Det kan for eksempel være vannpolo, utholdenhetstrening, teknikktrening i ulike svømmearter, dristighet og mot. LinjeX bruker hallen blant annet til å trene eskimorulle i kajakk. I tillegg er det noen valgfag som bruker hallen.
klatre-/buldrevegg i idrettshallen, klatrebase ute
Skolen har en egen innendørs klatre- og buldrevegg som du finner i Idrettshallen. Veggen inneholder ruter med ulik vanskelighetsgrad og gir alle noe å bryne seg på.
Vi har også utviklet vår egen buldrevegg. Buldring er klatring over tjukkasmadrasser, uten tau, til noen meters høyde.
Ute har vi en klatrebase med ulike utfordringer som "cargo nett" og "Jakobs stige". innen 30 minutter kjøring fra skolen finnes også tre klatrefelt som man kan benytte seg av.
Om vinteren lager vi en minipark for jibb og shred - med hopp/kicker, og rails
I skolens bakgård har vi en minipark.
Vi har et 7m høyt trappetårn som brukes til inrun.
Vi har ulike rails: C-box, DFD-box, Flat-box, DD-handrail, Staircase og ulike hardplastrør. Med andre ord absolutt alt du trenger for å bli god på rails. Vi forandrer på set-upet i løpet av vinteren og bruker også snøscooter til tow-in. Anlegget har lys så det er også mulig å være her på kvelden.
Vi ønsker vinteren velkommen! :)
Internatene er en viktig arena for det sosiale liv og trivselen på skolen. Vi har plass til 103 elever, fordelt på de 4 internatene: Stabburet, Låven, Nansen og Nordstua.
De fleste elevene bor på dobbeltrom, der dusj og toalett er felles på gangen. Vaskemasin og tørketrommel finner du på alle internatene.
På Stabburet, Nansen, Nordstua og i skolebygningen har vi felles oppholdsrom - elevstuer.
I løpet av sommeren er det mulig å komme med spesielle ønsker / behov i forhold til hvor du vil bo eller bo sammen med på internatet.
Jeg setter stor pris på at det er så mye fine folk her, som er gira på å gjøre hverdagen bra for alle. Det er rom for å være og utfordre seg selv, samtidig som du lærer nye ting om deg selv og innenfor linja du selv har valgt.
Vi har samarbeid med villmarks-butikken «Fjellkompaniet» på Veggli. Denne butikken ligger 10 km fra skolen og den har også nettbutikk. Som elev på Idrettsskolen får du 25% rabatt på mye av det du ikke har / trenger å kjøpe.
Jeg har bachelorgrad i Arktisk Friluftsliv, med spesialisering som Arktisk Natur Guide. Videreutdannet som lærer i friluftsliv gjennom praktisk pedagogisk utdanning. Glad i alt som angår friluftslivet, fra tradisjonelle aktiviteter som jakt og fiske, til mer moderne aktiviteter som terrengsykling og off piste skikjøring. Har selv gått to år på folkehøgskole.
Jeg har bachelorgrad i Arktisk Friluftsliv, med spesialisering som Arktisk Natur Guide. Videreutdannet som lærer i friluftsliv gjennom praktisk pedagogisk utdanning. Glad i alt som angår friluftslivet, fra tradisjonelle aktiviteter som jakt og fiske, til mer moderne aktiviteter som terrengsykling og off piste skikjøring. Har selv gått to år på folkehøgskole.
Vi støtter deg når du trenger det, pusher deg når det er nødvendig, utfordrer, veileder, lytter, trener og løser livets gåter i lag med deg. Sammen bygger vi et godt mestringsmiljø for læring.
.webp)
.svg){kind=small}
.svg){kind=small}
.png)